试管婴儿技术助孕的每一位患者，在经历了前期的降调促排，以及取卵手术的疼痛后，终于达到了试管助孕后一步，胚胎移植。很多患者朋友在胚胎移植后感到极度的紧张，甚至是都不敢打喷嚏，一直卧床休养，生怕影响到胚胎在子宫内的着床。

那么在试管胚胎移植后到底需要不需要一直卧床休息呢？以及在胚胎移植后需要注意些什么？现在我们一起来探讨以下吧。

一、首先我们来了解一下胚胎着床的一个过程

在卵受后第6~7天，胚胎植入子宫内膜的过程被称为“胚胎着床”。具体来说，是在受约一周后，胚泡便开始了对子宫内膜的附着；又大约一周后，胚泡将自己埋在子宫内膜组织中。而胚泡将自己埋在子宫内膜中的整个过程就称为植入，也称为“着床”，因此妊娠之旅以便开始了。

二、试管婴儿胚胎是如何着床的？

在进行胚胎移植时，医生会用连接注射器的移植导管吸收营养液中的胚胎，并将导管经B超引导下插入子宫腔，然后再按下注射器将胚胎放入子宫中。

后，医生慢慢地将导管移出，导管在移出时，子宫前后壁就自然地再次在一起，使胚胎留在子宫腔内。所以在胚胎植入后，胚胎不会像直通管道一样站起来就会往掉下来。

也就是说，试管婴儿的终步骤是将体外培养的胚胎移植到子宫腔内，然后胚胎自己在子宫内继续游走，粘附在子宫表面后扎根发芽。

三、胚胎移植后卧床休息与试管成功率的相关

胚胎本身的定位、粘附、侵入和种植能力不会因为是试管婴儿而有所不同，因此不会因为日常活动而受到影响，更不用说咳嗽和打喷嚏就会把胚胎甩出来。

近年来，国内一中心对692个新的IVF周期进行了前瞻分析，即胚胎移植后立即自行步行，休息15min~1h出院，与移植后用手推车送出并卧床4~6h的患者相比，前者的HCG阳率不仅没有受到影响，而且明显高于后者。由此可见，移植后卧床休息与试管婴儿的成功率是无相关的。

通过上文内容的讲解，大家对胚胎移植后是否需要一直卧床休息有了认知了吧。在胚胎移植后的首要注意事项就是放松和调整好心态。回家后无需卧床休息，可以正常工作、学习。但要注意好作息时间，调整好饮食，每天营养要均衡，不要食用生冷、辛辣等刺激食物，以及要避免重体力劳动，要避免剧烈运动，适当的散散步还是可以的。