根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属是酸的，而有些则是碱的。若备孕夫妻真的是很想生一个孩子，那么为了增加生出助孕的机率，女就应该要多吃一些碱的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱的状态，增加含Y染色体的子顺利与子受结合的机会。

1、备孕女需多吃碱食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

2、备孕男需多吃酸食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

需要注意的是，从医学角度来看，人体的pH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱水、吃碱食物能改变身体酸碱度，成为“碱体质”，就可以增加生助孕几率的说法，是没有科学根据的。在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸体质”和“碱体质”的说法。比如血液的pH值稳定维持在7.35-7.45之间，如果pH值发生改变，低于7.35或者高于7.45，属于酸中毒或者碱中毒，一般是某种疾病的并发症，严重时甚至会致命。

因此，尽管备孕夫妻可以通过饮食调整身体，高子和子的质量，增加受孕成功率，但却难以通过控制饮食来高生助孕的几率。

生助孕秘方

生助孕秘方要括日常的孕前护理，还需要注意饮食调节、营养吸收、同房事项等，这些对生助孕几率能有所高，具体生助孕秘方有以下9点：

　　1、正确测量基础体温。

想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断备试管妈妈是否排，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，示其他病变。

2、每天服用4颗天然钙。

除了平时需要多摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，备试管妈妈还要坚持服用钙片进行钙，以保证宝宝成功受孕。

3、用保险套避孕。

在备试管妈妈到受孕预定日为止的2个月内，交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环，以免破坏备试管妈妈的阴道环境。

　　4、持续测量基础体温。

通过每天不间断的基础体温测量，备试管妈妈可以确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　5、确认排日。

有些备试管妈妈们即使每天坚持并正确测量基础体温，可是，有的人还是不知道体温下降的日子，所以可以在可能的排日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排日。

　　6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查。

服用2个月天然钙后到第3个月的排日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

7、生助孕的佳交体位。

取有利于生助孕的交体位，尽量将阴茎深深插入阴道，在女达到高潮之后再射。交结束后，女先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

　　8、保证男液的质量。

未准爸妈想要生助孕，在夫妻生活中液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次交，然后从第二次交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排日当天能够射出很多充满活力的Y子。

　　9、持续服用天然钙。

即使备试管妈妈在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙，改变体内的酸碱，增大生助孕的几率。