对于高龄女来说，孕前身体检查是一个特关键的环节。高龄女因患有各种疾病，导致不孕或影响未来胎儿正常生长发育的风险明显高于年轻人。因此，高龄女应重视孕前检查，一旦发现自己患有相关疾病，就要及时治疗，并延迟备孕时间，等身体状况合格后再安排备孕。

2.保持轻松愉快的心情

毫无疑问，不孕症本身夫妻双方增加了巨大的神压力，对试管婴儿技术的不了解及其未来结果的不确定无形中增加了不孕夫妇的心理负担和焦虑，而一些学者甚至发现，过度紧张焦虑的患者在胚胎着床期间，子宫内膜分泌的调节着床的因子明显少于神放松的患者，做助孕试管不容易成功，因此，胚胎移植的首要注意事项就是放松和调整好心态。

3.适当运动

移植后一般卧床休息半小时至1小时，移植后进行适度劳动也有利于胚胎着床，高妊娠率和成功率，但由于促排卵、卵巢体积增大、重量增加，不建议过度运动或进行旋转运动，以免发生卵巢扭转。

4.饮食营养丰富

随着女年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，子和卵子的数量和质量也会下降。因此，为了改善子、卵子的质量和数量，高龄备孕应合理饮食，确保身体能吸收足够的营养。女可以多吃黑豆、豆浆等食物改善卵巢功能，调节内分泌，促进排卵。

5.专业的生殖中心

助孕试管婴儿是一项对医疗技术、实验室环境要求都很高的助孕技术，不是每个医院都能进行的，如果助孕试管医院不正规，医疗器械不齐全，那么，胚胎在培养过程中就容易受损，导致移植失败。

经过以上试管婴儿的相关介绍，相信您对此已经有了相关了解，如有其他疑问，可点击客服，将会有资讯一对一服务。