月经规律是女健康的标志。在生活中，女偶尔会出现月经前或推迟的情况。大多数妇女的月经周期约为28天，在7天内出现月经前或推迟是正常的。

I. 月经前或推迟哪个更严重？一般来说，月经前或推迟3-7天并不严重，但也说明女的身体可能会出现月经前或推迟的各种症状，这首先取决于女的年龄!

l 对于35岁以下的女

环境变化、怀孕、分娩和其他因素会影响年轻女的月经前或推迟。

l 35岁以上的女

心理压力的影响会使月经推迟。如果每个月都前，并形成一种新的模式，例如，以前是30天/次，现在经常是24天/次，这可能是更年期的初表现。

结论。月经前或推迟可能是发生了影响身体健康的疾病，没有轻重之分，都应引起重视。

二、月经前的原因 1．情绪波动

生活和工作压力大，情绪波动大，会影响女内分泌失调，导致月经前。

2. 生活环境改变

外部环境的变化，如生活环境和工作的变化，打破了月经的平衡。

3. 身体的器质变化

妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎、甲状腺疾病、脑瘤等疾病，都会引起女月经周期的中断。

4. 气虚和血热

中医认为，脾虚的气虚和血多的血热会导致月经前。

5. 药物影响

服用一些避孕药、放疗药和治疗神疾病的药物会导致女内分泌紊乱。停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

6. 节育环的影响

有些妇女佩戴节育环可能导致月经前。

III. 月经推迟的原因 导致月经推迟的原因很多，常见的是神压力过大和怀孕等。主要原因有以下几点。

1. 神因素

过度紧张、悲伤和愤怒等负面情绪会导致月经推迟。同时还伴有胸痛、心烦和抑郁。

2. 怀孕

一般来说，如果没有取避孕措施就进行交，月经推迟超过7天，首先要考虑是否怀孕，可以及时到医院做血HCG检查。

3. 疾病的影响

月经与女的健康密切相关。慢疾病如宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等都可能引起月经推迟。

4. 改变生活习惯

熬夜、过度节食、烟酒成瘾、贪吃冷饮等不良生活习惯会对女的月经和卵巢健康产生很大影响。

5. 药物影响

长期服用避孕药、紧急避孕药、胃动力药吗啡等，可导致月经推迟。

6. 过度减肥

为了控制体重，一些女朋友过度节食或胡乱使用减肥产品，导致月经推迟。如果是短暂的推迟，可以自然恢复正常的月经周期。但如果是长期推迟，就需要尽快咨询医生，用药物进行调节。

就月经前和推迟的原因而言，许多影响因素几乎相似。事实上，这两种严重程度都属于月经不调，无论严重程度如何，都应高警惕，及时就医处理。