产后要注意充营养。应多吃一些有营养的物质，如鸡蛋、鱼、虾，以及阿胶、燕窝等品。产后可以吃阿胶吗？阿胶是血的食物，那么有恶露可以吃吗？阿胶的吃法有哪些？阿胶的作用是什么？

产后在月子里可以吃阿胶吗

阿胶的好处有很多。产后坐月子期间可以吃阿胶。女在生产时，体内会流失200-500毫升的大量血液。她会感到虚弱、疲惫、苍白、极度虚弱。母亲不可避免地会被归类为贫血患者。

一般产后两个月左右需要阿胶血、止血、滋阴。在恶露没有消除之前比较好不要急于服用品。阿胶油腻，很容易引起消化不良的症状。脾胃是后天的。如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也吸收不了。阿胶对产后妇女的作用是加快造血功能。阿胶具有造血功能。产后失血过多的女需要及时充，以保证身体所需的血液，而由于无法直接输血，只能依靠身体重新造血。服用阿胶可以加快身体的造血功能，让新妈妈产后不会出现缺血的情况。加速身体恢复。

阿胶以其显着的临床疗效和明显的康复保健功能，多年来深受医生和患者的喜爱。与人参、鹿茸并称为中药三宝。阿胶味道甘甜温和。其主要功能是养血滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄，头晕心悸，筋疲力尽，烦躁失眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳劳咯血，咯血尿血。便血崩漏，妊娠胎漏。

阿胶的好处

阿胶虽能血止血，但也能滋养、活血。如果产妇没有恶露，食用理论上可以活血化瘀，有利于恶露的消除。但一般用于防治产后气虚型恶露，其特点是产后恶露症状持续不愈，质地稀薄淡红，疲乏无力。并不适合所有恶露持续存在的妈妈，服用前比较好先咨询医生，以免因食用方法不正确而使恶露加重。

滋阴养血。分娩后身体会流失大量血液。孕妇适量食用阿胶可以滋阴血、改善气血、预防月子病。促进康复。阿胶中的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分有利于产后身体的恢复。哺乳期的妈妈食用阿胶还可以高母乳的质量。

高免疫力。产后妈妈身体虚弱，抵抗力下降，睡眠不足，皮肤状态也不好。阿胶具有高免疫力、美容、抗衰老的功效。预防和治疗恶露不尽。阿胶主要用于防治产后气虚型所引起的恶露不尽，色稀微红。注意：不适合所有恶露不尽的妈妈。不要随便吃。