产后妈妈由于营养的流失，身体极度虚弱，会让妈妈的脸色显得暗淡无光，看上去苍老了很多。大多数爱美的女都会使用大量的化妆品来掩盖产后皮肤和身体的缺陷，但很多化妆品的化学成分较高。对妈妈的身体有负面影响，所以妈妈需要自己做出正确的判断，及时咨询医生。那么产后应该使用什么样的化妆品呢？
产后用什么护肤品好
Basq是美国知名的孕妇日常护肤品牌。芳香的气味对于缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间皮肤瘙痒的孕妇可以尝试巴斯克营养丰富的身体油，可以消除皮肤瘙痒，持久的滋养，彻底预防妊娠纹的发生。各种手工萃取的油更容易被皮肤吸收。它是感女星安吉丽娜朱莉和詹妮弗洛佩兹喜欢的产品。
Belli是一个非常有社会责任感的孕妇护肤品牌。 Belli的产品全部取自天然有机成分。每种产品都经过过敏测试，不含合成染料或防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，贝丽为孕妇心细致的服务。从孕前、孕期到产后甚至婴儿护肤，贝丽产品系列非常丰富。
MOMFACE是专注孕期的国际护肤品牌，也是知名孕妇护肤品牌。据数据立方统计，全网销量连续多年呈上升趋势。近年来，沁润深受国内孕妇喜爱：2025年入“国内美容畅销奖”，2025年登陆央视，成为央视合作孕产妇护肤品品牌。沁润产品以化妆品和食品原产地闻名，安全温和。其原料非转基因优质成分，引进日本护肤技术，根据亚洲女孕产期肌肤特点专业研发。它们经过机构的安全和敏感测试，不添加酒、矿物油、重金属、激素或染料。等有害成分，孕期、哺乳期可放心使用。沁梦的核心产品是孕妇豆浆系列，具有细腻滋养和深层水的功效，有助于全面改善孕期肌肤问题。还有大米美白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为新时代众多女的爱，引领“越孕越美”的新潮流”。
mamamio是贝克汉姆极力推荐的产品。该品牌是皇家助产士学院的成员。所有产品均经过英国生育指导组织————全国生育联合会（NCT）的测试、使用和推荐。产品富含Omega369，能有效恢复孕妇皮肤弹。被英国《每日邮报》评为有效的丰胸霜。被美国各大杂志读者票为美国孕妇护肤品排行榜名。对于预防和改善孕妇乳房增大引起的症状很有用。对于松弛下垂的皮肤非常有效。
MambinoOrganics是由洛杉矶首席化妆师MakiMaodus满怀热情创立的母婴护肤品牌。产品强烈推荐使用有机纯天然原料，全部来自植物，如橄榄、石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加剂、无添加。化学有害成分。物流装要求环保、无铅、无毒印刷等，并严格生产控制。该产品能有效消除孕妇身上的斑点、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特的效果。虽然其产品主要针对修复产后疤痕，但其优异的功效仍然是其进入孕妇护肤品名单的一大原因。
产后可以艾灸吗
产后女的身体比较虚弱。子宫遭受了大面积的创伤，需要很长时间才能恢复。怀孕期间积累的毒素和垃圾还有很多需要排出体外。因此，产妇在产后可以用艾灸的方法。方法可以让你的身体更好地恢复并尽快排除毒素。但凡事都有优点和缺点，艾灸也有缺点。接下来我就大家分享一下产后艾灸的好处和坏处。
1.恶露
无论是剖腹产还是自然分娩，新妈妈在宝宝出生后都会经历一段时期的子宫出血，医学上称之为“恶露”。产后恶露形成的原因是分娩后，胎盘附着部位的血窦逐渐闭合，这个过程中会出现一定量的出血。另外，怀孕后，子宫内膜会增厚并变成蜕膜。分娩后，激素水平明显下降，蜕膜会脱落。在新的子宫内膜生长的交替过程中，会出现少量的出血。正常情况下，胎儿娩出后，当胎盘完全剥离并排出宫腔时，有利于子宫的恢复、自己体内的恢复以及乳汁的分泌。
因此，恶露的正常排出是一种自然的生理现象，有利于女分娩时身体的恢复。一般来说，产后初几天，恶露颜色较红，量与月经相似。之后颜色逐渐变浅，量逐渐减少。一般产后1个月恶露就会消失。如果产妇子宫复旧不完全，恶露量就会增多，持续时间也会延长。
此时可用温和灸法，关元穴、子宫穴、大肠俞穴、刺髎穴每次20分钟，直至出现灸感为止。
2.腰痛
怀孕后，随着胎儿长大，准妈妈腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉张力增大。分娩后，重心恢复到怀孕前的状态，但关节、韧带在一段时间内仍处于松弛状态。如果母乳喂养时姿势不正确或疲劳，可能会出现腰痛。
灸法可轻灸大肠俞、命门、肾俞穴，每次2030分钟，每日一次，并长期坚持。
3.胃部不适、腹胀、便秘
由于产后胃液中盐酸分泌减少，胃肠肌张力和蠕动减弱。另外，新妈妈在产褥期卧床时间较多、缺乏运动，容易出现肠胃不适、便秘等情况。
灸法可脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸，每日两次，每次15分钟。艾灸时比较好有排气。
4.外在感受
孕妇由于产伤、产时出血，以及分娩时劳累过度，消耗气血，产后抵抗力减弱。所谓“百脉皆空”。一不留神，很容易遭遇因外因而引起的六外邪。特容易感受到风寒湿气的侵袭，甚至会出现恶风寒、打喷嚏、流鼻涕、发烧、咳嗽等风寒症状。以及喜温、少食便溏、疲倦少动等寒凝血瘀证症状。
可以用艾条轻灸肺俞、大椎、风门、风池、至阳，每天一次，每次15分钟，高产妇抵御风寒的能力，改善寒凝血瘀的症状。
