即使在产后的哺乳期，如果需要宝宝喂奶，也必须穿内衣，否则乳房很可能下垂，这是任何女朋友都不愿意看到的。成为母亲后，不能说完全失去了作为女人的魅力。但产后穿内衣时，不能和产前一样穿。哺乳时必须穿专用内衣。那么，产后应该穿什么内衣呢？下面就为大家详细介绍一下。

产后应该穿什么内衣

对于产后女来说，成为母亲不仅仅是角色的转变。还有心理和身体的变化。其中，明显的生理变化是乳房的变化。过去的胸罩已经不再适合妈妈们产后佩戴，尤其是这个时候很多妈妈可能还要应对母乳喂养的重任。那么产后妈妈应该穿什么样的胸罩呢？

与普通文胸相比，哺乳文胸更适合孕妇穿着。普通文胸除了在面料和工艺上相对较好之外，并没有考虑到女在哺乳时可能会因为哺乳的压力而出现乳房下垂的情况。一般有钢圈的文胸在穿着时可能会较大程度地挤压乳房下部。这不仅不利于母乳的产生，而且因为普通钢圈文胸中含有金属物质，一不小心可能会伤害宝宝。

另一方面，哺乳文胸可以很大程度上减少尴尬。由于哺乳文胸有专门的哺乳窗，宝宝喂奶时，只需一只手就可以解开肩带，露出乳头进行哺乳，非常方便，隐蔽也很高。除了哺乳非常方便之外，哺乳文胸对乳房的支撑和支撑作用也非常显着。

产后应该注意什么时候

产后，大多数女都特注重产后营养，以充营养，保证乳汁分泌充足。他们每天经常吃鸡肉，饭菜中也有鱼。其实，这不仅浪费金钱，而且还会带来麻烦，因为营养过多会导致肥胖。肥胖会引起体内糖、脂肪代谢紊乱，引发各种疾病。如果产妇营养过于丰富，牛奶中的脂肪含量必然会增加。如果宝宝胃肠吸收不行，就容易导致肥胖、扁平足。如果宝宝胃肠消化功能差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻。慢腹泻如果长期发生，就会造成营养不良。

女在产后体重通常会增加，很多人会立即节食以恢复苗条身材。这其实是非常有害的。一方面不仅对身体有害，另一方面对母乳喂养也非常不利。女产后体重增加主要由水分和脂肪组成。母乳喂养宝宝会消耗体内大量的水分和脂肪。所以，妈妈不但不能节食，还要多吃有营养的食物。她必须保证每天2800大卡的热量摄入。进入。

产后适量喝红糖水对妈妈和宝宝都有好处。因为妈妈在分娩时消耗大量的能量和体力，再加上失血，产后还需要宝宝喂奶，需要碳水化合物和大量的铁。红糖不仅可以血，还可以热量。是我国传统的滋佳品。但红糖水喝得越多越好。长期喝红糖水对子宫恢复不利。产后十天，恶露逐渐减少，子宫收缩恢复正常。如果喝红糖水时间过长，恶露血量会增多，导致产妇持续失血，可能会引起贫血。产后喝红糖水的适宜时间是产后7-10天。