玉米是很多人都喜欢吃的食物。而且，玉米也是一种粗粮。吃这个全麦。它对消化也非常有好处。因为玉米对消化功能的要求比较高，所以玉米不能随便吃。剖腹产后几天可以吃玉米？我们一起来看看吧。

剖腹产后几天能吃玉米

玉米属于粗粮，所以吃一些玉米可以充妈妈身体的需要。好处有很多。剖腹产是一种腹部手术。术后禁食六小时。 7天内吃半流质食物。吃粥、糕点、混沌等易消化的软食。不吃生冷、坚硬的食物。术后7天内不要吃玉米。剖腹产的妈妈吃玉米是没有问题的。一般剖腹产后一个月内，可以吃其他食物，只要不吃冰镇的食物，我不吃辛辣的食物。

没关系，没关系。玉米是一种全谷物，可以缓解便秘。玉米可以增强体力，属于粗粮。只是不要吃生冷的东西，不要吃辛辣的东西。目前应注意休息，多吃营养食物，避免刺激食物。其次，两个月内不宜发生行为。

1.产妇吃玉米可以缓解便秘症状。

很多产后妈妈都会受到便秘的困扰。产后便秘不利于体内毒素的排除，不仅影响身体的恢复，还会影响母乳的质量。因此，孕妇可以使用一些成分来缓解便秘的症状。玉米中的纤维含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特点。可促进排便，缓解产妇便秘。玉米还可以预防肠炎和大肠癌。

2、产妇常吃玉米可以预防癌症。

据国外医学数据显示，以玉米为主食的地区癌症发病率普遍较低。一种可能是玉米中含有胡萝卜素，其含量是大豆的五倍以上，对抑制致癌物质也有帮助。第二种可能是玉米富含镁、硒等，这些物质有利于抑制致癌物质，抑制肿瘤的生长。

3、产妇常吃玉米，可以消除自由基，减少黄褐斑。

怀孕期间和产后是黄褐斑爆发的高峰期。因此，产妇黄褐斑是困扰很多产后妈妈的问题。玉米中含有丰富的维生素E，可以逆转皮肤衰老，使皮肤更加健康。皮肤变得光滑白皙。它对于去除雀斑特有效。国内外有报道：连续服用大剂量维生素E3-9个月，可使面部黄褐斑、色素斑减少甚至消退。

剖腹产后5天可以吃什么水果好

1. 橄榄。孕妇和哺乳期的母亲经常食用橄榄，可以让宝宝更聪明。

2.猕猴桃。猕猴桃就是我们所说的猕猴桃，坐月子期间是可以吃的。猕猴桃含有丰富的维生素C，可以帮助妈妈哺乳。经常食用还可以高免疫力。

3.葡萄。坐月子的妈妈可以吃葡萄。葡萄的铁含量很高，可以起到很好的血作用。许多产后失血过多的女可以吃葡萄或葡萄干。

4.木瓜。木瓜中含有木瓜，具有高度分解蛋白质的能力。鱼、蛋等食物可以在极短的时间内分解成人体容易吸收的营养物质，直接刺激妈妈乳腺的分泌。产后奶水少或无奶的妈妈可以喝木瓜鱼汤，对哺乳很有帮助。

5.香蕉。香蕉含有大量的纤维和铁，有通便、血的作用。孕妇容易出现便秘。这时，可以吃一些香蕉来缓解便秘症状。

6.苹果。坐月子的妈妈可以吃苹果。苹果含有丰富的苹果酸、单宁酸、维生素、果胶和矿物质，可以防治坏血病和糙皮病，使皮肤光滑有光泽。此外，苹果还可以降低血糖和胆固醇，有利于患有妊娠高血压、糖尿病和肝功能障碍的妇女的产后恢复。