随着三孩政策的开放，越来越多35~40岁以上的高龄女加入了备孕“大战”中。我们都知道，女年龄到了30岁后，其生育能力也就开始呈下降趋势，因为卵巢功能在逐渐的衰退。35岁是女生育能力较为明显的分水岭，过了这个年龄，女卵子的质量就会发生老化，以及卵子数量也是不可逆的在减少，并且卵子染色体数异常几率也很高，因而就会导致高龄女生育受阻或生出缺陷儿。

不仅如此，高龄女怀孕也会存在诸多的高龄生育风险，例如易患妊娠高血压、妊娠糖尿病，或易出现早产、难产、产后大出血等症状。因此，高龄怀孕无论是对自身安全还是宝宝的健康而言都会构成威胁。

此外，40岁以上女卵子染色体变异率大于80%，而染色体的情况直接影响着胎儿的健康，以及是否会出现流产。若是年龄超过45岁的女，其胚胎染色体变异的可能大于90%。试管婴儿技术助孕的话基本上是不建议使用自己的卵子进行孕育的。因此，生殖医生一般建议女在35岁之前完成生育。即使是做试管婴儿，也应该尽快计划进入试管周期。

高龄女做试管时，通常生殖细胞都不处于佳状态，容易出现胚胎染色体异常的情况，再加上卵巢功能下降，卵子质量变差，可能取出的卵子数量在5~10个左右，而后受成功能移植的只有1~2个左右，或是在无卵可用。那么，高龄女做试管婴儿如何去高成功率呢？　　高龄女做试管婴儿注意以下这三点，有助于高受孕率！1、协助第三代试管基因检测技术

高龄女的两大生育难点：一是卵泡数量少、卵子质量差，做试管时可能直接导致取不到成熟卵子，或是形成的胚胎不健康。二是子宫内膜容受差、受孕率低，胚胎难以着床或是会出现胎停育、流产等不良情况的。因此，建议高龄女第三代试管婴儿技术来帮助怀孕。可在移植之前对胚胎进行基因查诊断，排除有基因缺陷的胚胎，移植健康胚胎，高受孕率。

　　2、前期做好身体调理

从准备开始试管助孕前三个月起，夫妻双方都应进行身体调理，并且做好相关身体检查，进行针对的调理。高龄或卵巢功能差的女，应先调理卵巢功能再进入试管周期。

3、适当运动，保持良好的心态

在做试管备孕期间可进行适当的运动锻炼，比如慢跑、散步、游泳、瑜伽等日常运动都可以适当的做一下，增强身体免疫力，高身体素质。此外，保持积极乐观的态度也有利于试管的成功。　　Tips：建议高龄女做试管婴儿前进行一次全面的身体检查，以了解自身情况后，进行有效的身体调理，以佳的身体状况去迎接好孕的到来！