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首先，在IVF的准备和过程中，正确的饮食和充足的营养摄入非常重要。孕晚期，增加蛋白质和能量的摄入，保证充足的纤维和水，控制钠的摄入。草莓富含维生素C和抗氧化剂，可以促进怀孕，保护胚胎发育。火龙果还含有花青素，具有抗氧化特，可以保护胚胎免受自由基损伤。

其次，蔬菜、水果中的维生素B、叶酸等营养物质对于胚胎的生长发育也至关重要。菠菜，菠菜富含维生素E和叶酸，是试管婴儿过程中不可缺少的蔬菜之一。虽然菠萝有益，但女在月经后的首位周和第三周应适量食用，以免流产。维生素D 可以通过暴露在阳光下自然合成，或者您也可以服用维生素D 充剂。

然后，他们可以为您个化的营养建议和指导，以确保满足您的饮食需求。纤维有助于预防便秘并促进肠道菌群平衡，有助于促进助孕受肠道健康。维生素C 是一种强大的抗氧化剂，有助于降低感染风险并促进健康的胚胎发育。核桃富含蛋白质、多不饱和脂肪酸、植物甾醇、维生素E和锌等营养成分。深色蔬菜、茄子、紫甘蓝等蔬菜中含有丰富的花青素，具有抗炎、抗肿瘤作用。

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