排是女一个正常的生理过程，在排期，女的巢会排出一个子，在这个时候，如果同房，子就有很大的机率与子结合而形成受。因此排期是备孕夫妻比较好的同房时期，那么女怎么知道自己到底有没有在排呢？

怎么知道自己排不排

在排期，很多女都会出现一些症状的，比如说食欲出现下降、力比较旺盛、情欲高、白带增多、体温升高、排痛等症状。如无排，则不会出现以上症状。

怎样促进排

1、红糖生姜汤

新鲜的红糖250克、市场上常见生姜切成末150克，隔水蒸30分钟，分7等份，在例假干净后，第二天开始，在每一天的清晨用开水冲服，连续服用7天，并且服用该药期间要禁止夫妻生活(主治宫寒)

2、促排汤

正宗当归12克、赤芍10克、好丹参15克、泽兰10克、干杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克，自月经来潮后的第11天开始每日1剂连服用6天。(本方主要促使发育成熟的泡排)

现在很多夫妻都想要一个更加聪明的宝宝，在怀孕前进行备孕是必须的。而备孕的并不只是女，男也需要备孕的，这样才能够更加健康，而且有活力的子，才能够生出一个更加健康、聪明的宝宝。经过以上试管婴儿的相关介绍，相信您对此已经有了相关了解，如有其他疑问，可点击客服，将会有资讯一对一服务。