在试管婴儿移植中，如果没有合适的内膜厚度和好的宫腔环境，胚胎宝宝就没办法如愿顺利着床扎根生长发育，而现在很多女都因为各种因素导致内膜偏薄，很多时候移植了都无法留住胚胎宝宝，试管成功率十分低，那么对于内膜偏薄的女，在试管婴儿移植前该吃什么调理内膜厚度，高试管成功率呢？
做试管婴儿移植前吃什么才能调理内膜厚度对于内膜薄的女，我们首先要排查出是否是病理原因导致的内膜薄，出症状通过手术治疗，或是西药，中医等治疗。在治疗后，我们还可以通过口服药物或是打针等方法来增加体内的雌激素，改善我们内膜血流，增加体内雌激素，孕激素，使内膜能够有所增长。
而对于内膜增厚，除了医生们的帮助外，我们还需要结合日常饮食作息。
1.内膜偏薄需要多吃高蛋白食物
日常生活中很多食物都含有蛋白质，而牛肉，羊肉，鸡肉，这些也是我们常见的高蛋白食物，除此外，还可以在每天早晨加上鸡蛋，牛奶，杏仁，核桃等增加蛋白质的摄入。
2.多吃豆类，五谷杂粮
豆类含有丰富的雌激素对备孕女好，这个相信很多姐妹都听说过的，所以除了口服佳乐，芬吗通等药物充雌激素外，我们也可以在调理期间多喝豆浆，或是吃豆类食物。建议可以多吃黄豆，黑豆，红豆，有时间的也可以熬杂豆粥，或是五红汤。
3.适当食用温阳活血的食物
现在冬天很多内膜薄的姐妹因为体质较虚，会有手脚冰凉的情况，可以在生活中多吃些温阳的食物。例如：动物肝脏，菠菜，山药，红枣，桂圆，黄芪，党参，当归等气血的食物，对内膜薄的女也很有益处，但要注意，药材类的不能长期吃，部分体质可能会有阴虚火旺症状，可以在医生指导建议下喝中药或是一周吃一两次即可。
其实子宫内膜的厚度是会随着生理反应变化的，在月经期间，子宫内膜是呈线状的，这个时候子宫内膜会进行脱落，如果卵巢分泌雌激素过多，子宫内膜就会慢慢的增厚，这个时间也就是我们俗称的排卵期。怀孕一般都是会检查身体里面hcg的含量的，这个时候要打一针人绒毛膜促腺激素，这个时候的子宫内膜厚度就是比较易受孕的内膜厚度。
