那么取卵后该怎样保养卵巢呢?

1.多喝水

女的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。

2.注意术后休息

女在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，手术后女的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者取重物，防止发生卵巢扭转的症状。

3.膳食营养均衡

女在进行取卵手术之后一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。

4.充适量维生素

维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女快速恢复卵巢健康。同时能够让女变得更加年轻美丽，缓解神不振等不良症状。

5.充叶酸

多食用含有叶酸的食物能够降低女卵巢癌的发生率，因此叶酸对女卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女更快恢复卵巢健康。

6.保持充足睡眠

熬夜是威胁女健康的一大元凶，做完取卵手术的女应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天比较好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

7.防止术后感染

手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。女在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，每天勤换内裤并清洗外阴，造成卵巢肿大等症状的产生。

女可以取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

8.恢复平衡雌激素

雪蛤具有促使女分泌雌激素的功效，帮助女体内的雌激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油，会让卵巢在短的时间恢复正常大小。