如果一个女人不能正常生育，可能不是女方的责任，一旦男方出现少弱，女人就不能正常怀孕，女朋友如果有少弱的症状，可以通过食疗的方式来调理，不要太急，也不要太急。接下来小编带着大家去了解一下吃什么食物能快速充子！

虽然少弱可以怀孕吗？事实上，轻度少弱对男生育并没有太大的影响，在饮食方面稍微做一些调理就能有效改善，如高蛋白.维生素丰富.锌元素丰富等，具体如下：

1.高蛋白质食品。

蛋白是产生子的重要物质，所以充人体内的蛋白质同样可以高睾丸产生子的数量和质量，同时也不会减少蛋白质含量，其中鸡肉.牛肉.牛奶.鸡蛋.鱼虾及豆制品都含有高品质的蛋白质。

2.富含维生素的食物。

没有维他命，人体的生理活动就无法正常地进行，而男子的产生同样需要维他命，维他命类具有为子原料.促进子生成.保持器官不受侵害等功能，维他命c和维他命e是产生子的重要原料。

3.食物中含有大量锌。

男人的睾丸.前列腺和液本身含量都很高，如果男人体内锌元素长期摄取不足，就会导致少弱。因此，适当的充锌元素也有利于子的形成，这类食物括牡蛎.墨鱼、坚果、动物肝脏等。

4.饮食中含有大量激素。

正确地充男激素有利于原细胞的成熟，这对生有很大帮助，所以少弱的病人可以吃一些富含激素的食物，比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。

5.高胆固醇食品。

血脂是合成激素的重要原料，而且激素可以促进原细胞的分裂和成熟，从而达到生的效果，所以吃富含胆固醇的食物也可以起到生的作用，而且很多动物内脏中都含有比较多的胆固醇，少弱患者可以多吃动物内脏。

值得注意的是，重度少弱单通过饮食调理也不会起到很大的作用，比较好先去医院出引起少弱的原因，然后在医生的指导下对症进行治疗。

很多人都会遇到一些问题，比如少弱吃什么药，这种情况下可以用生片.麒麟丸等生的药物，还可以用中医的药物进行调理，需要根据详细的原因来治疗方案。

Tips:

有少弱的男朋友可以不用太担心，如果到少弱可以治愈，大多数情况下可以有效地治疗，如果病情比较严重，即使不能有效治疗，也可以通过试管助孕进行生育。