促排期间能吃韭菜吗，韭菜是一种营养价值非常高的蔬菜，富含粗纤维、维生素、烟酸碳水化合物等，经常食用还能起到肾壮阳、增强机体抵抗力的作用，但不建议一次食用过多韭菜，可能会对胃造成刺激或导致内分泌失调。

排卵期能吃韭菜吗

女在试管婴儿期间是可以吃韭菜的，从中医的角度来说韭菜温，味甘，可以起到壮阳以及增强患者抗病能力的作用，对于正在促排卵的人来说，其实韭菜可以作为日常的营养充品，毕竟它是一种营养丰富的食物。

其实韭菜作为一种常见的菜肴，不管是做试管婴儿还是正常情况下都是可以食用的，而且韭菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，降低血脂等，所以在促排期间适量的吃一些韭菜是有好处的。

韭菜可以消炎杀菌、健胃消食、活血化瘀，但也有一些人不适合吃韭菜，比如眼疾患者和容易上火的人就不宜吃韭菜，因为韭菜属于辛温助热之品，吃多了会使上火症状更加严重。

韭菜饺子馅怎么调才好吃

韭菜具有健胃、神、止汗顾涩的功效，很多处于升职时期的女都喜欢吃，而韭菜的吃法有很多，不过经典的还是饺子，比如鸡蛋韭菜饺子，不过要想做出美味的鸡蛋韭菜饺子，调馅是关键。

首先要将韭菜洗净后剁碎，鸡蛋炒熟后剁碎，然后将两者混合，再加入适量的植物油拌匀，防止韭菜脱水，后加入盐、蚝油、香油拌匀就可以用来饺子了。当然，除了鸡蛋韭菜饺子，你还可以自由其他蔬菜与韭菜搭配，下面就大家介绍几种韭菜饺子馅的做法：

1、韭菜猪肉饺子馅的做法

韭菜洗净切碎后加入适量的油拌匀，然后用刀将猪肉剁成肉糜，在肉糜中加入料酒、生抽、盐、蚝油、香油，顺一个方向搅拌至完全吸收，然后静置20分钟即可。

2、韭菜肉馅

猪肉去皮后先切成大粒，加入葱姜用料理机打成肉糜，再将虾仁切成小颗粒，比较好不要剁碎，将肉糜和虾仁拌匀，加入适量的水顺时针搅拌至完全吸收，这样出的饺子鲜嫩多汁，再加入盐、料酒、香油顺时针搅拌至完全吸收即可。

3、韭菜豆腐馅

韭菜切碎待用，开水下锅，放入豆腐焯一下去掉豆腥味，冷却后盛出，韭菜和豆腐拌匀，先加入食用油拌匀，待好的饺子再加入盐拌匀就完成了。