在生育孩子这件事上，子是好孕的关键。当泡发育不良，女便将面临不孕不育，这个时候可能大家都想到要助试管婴儿来实现宝宝梦想。但美国试管婴儿专家想醒大家，试管婴儿助孕，同样也需要从养出好泡开始，这是好孕的起点。

正常情况下，女一个正常的经期会有一到两个优势泡出现并生长发育至成熟，从而排出一颗子。子发育成熟是与泡同步的，只有泡发育成熟，功能才会健全，排出的子才会成熟健康。所以，在试管婴儿周期中，要想获取高质量的子，为试管婴儿成功和实现优生奠定良好基础，就需要养出好泡。

一、什么是“好泡”?

好泡，即能正常发育成熟且形态良好的优质泡，具体特征括：直径达 18～25、外形饱满、呈圆形或椭圆形，泡内清亮纯净、内壁薄而清晰等，这样的“好泡”排出的子质量更优，受能力更强。当然，泡也并非越大越好，有的泡成熟但不破裂，泡就会继续长，长到30~40，便失去了排能力，发生黄素化，也属于异常情况。

二、如何养出“好泡”?

1、试管婴儿前从日常调养入手

试管婴儿前就要注重日常的身体调养，做好备孕工作，尤其要做到如下六点：

健康饮食。

有氧运动。

远离烟酒。

充睡眠。

放松心情。

服用辅酶10。

2、试管婴儿时进行科学促排

医生指出，泡的发育速度是相对比较康安全的同时，所有的泡也能一同正常发育成熟，帮助女更安全、更健康地获取更多健康成熟子。

大家在选择试管婴儿医院的时候，一定要根据自身实际情况还有医生的建议来进行综合选择，不同地区不同医院收费标准都是有差异的，而且患者做试管婴儿的最终费用也需要由实际用药以及采用的项目等来决定。