相信很多人对试管怀助孕的方法都比较了解，但是成功怀上助孕以后，孕妇应该如何预防早产很多人却不知道，其实试管怀助孕预防早产的方法有6种，比如不要吃引起宫缩的食物或药品、睡姿以左侧卧位为主、注意控制体重、加强孕期检查等，具体内容如下：

1、不要吃引起宫缩的食物或药品

想要预防双胎早产，首先要避免食入容易引起宫缩的食物或者药物，孕期时尽量不要去使用药物，如果吃平时没怎么吃的东西，要先询问一下医生或者上网查一下是否可以吃，如山楂、龙眼等孕妇不宜食用，可能会诱发流产或者早产;2、睡姿以左侧卧位为主

建议双胎孕妇晚上睡觉，以左侧卧位为主，切记长时间的仰卧，因为双胎子宫偏大，容易压迫我们的下腔静脉，影响血液回流而出现仰卧位低血压，经常变动体位，以左侧为主，可以增加子宫动脉的血运，增加胎儿的氧分;

3、注意控制体重

一定要注意控制体重，如果孩子没有怀的太大，子宫膨胀的不会很厉害，一般生产的时间会拖后，后建议在孕晚期要避免去走太多的路，或者去爬楼梯、爬坡，应该尽量卧床;

4、加强孕期检查

加强孕期检查很重要，做试管孕妇怀了助孕，要增加产前检查次数，特是妊娠中后期，这可以及时发现问题并解决，在检查的过程中，如果发现了子宫收缩等情况，要在医生的指导下，用药物加以控制，尽量维持接近预产期;

5、重视产前监护

产前监护是一项常用来预防早产的有效方法，实践表明，产前监护越早，次数越多，早产的发生率就会越少，所以孕妇怀上助孕，一定要重视产前监护;

6、积极防治感染

生殖道感染是早产发生的主要因素之一，如果生殖道感染，细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生，因此专家建议孕妇一定要注意阴部为甚，防治细菌阴道炎、胎膜炎以及子宫内感染等。

孕妇需要加强孕期饮食营养，如果孕妇营养不良，可能会导致胎儿生长受限，从而导致早产的发生，可以多吃有益于胎儿健康成长是食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。另外，试管双胎孕妇在孕期要保持轻松的心情，避免情绪波动较大，否则早产几率会增大。