人工流产术后注意事项和怎么调理有几个关键的地方：1、增加营养，避免 感冒发烧；2、遵循医嘱，按时服药，促进子宫修复，预防感染和宫腔粘连；3、人流后24小时内不能开车、高空作业；4、人流后1个月内禁止生活、盆浴；5、人流后应避孕半年后再妊娠；6、如人流后出血量大于月经量，且出血时间超过14天，应及时去医院就诊。

人工流产术后注意事项和怎么调理还需要注意在流产后一周内，乳房会有胀痛的感觉，甚至会有少量分泌物流出，可以用宽松些的文胸，保持清洁，少吃木瓜、鱼汤之类东西。两周内，保持下身清洁，不要进行盆浴，不要用冷水。保持室内温度，除了平卧之外，也可以适当坐起或者散步。可以用些口服的消炎药物。如果流产的月份较高，或者前坐月子的条件不佳，可以把坐月子的时间调整为一个月。

人工流产术后注意事项和怎么调理，在饮食方面主要要注意，膳食的热量应高一点，特要应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。

虽然了解了人工流产后注意事项和怎么调理，但是，做药流有一定危害，但人流手术危害更大。女朋友轻易不要人流，专家建议怀孕后药流手术，不要忽视自己的健康，不要把药流当成就像来月经一样正常，药流后要注意休息，注意自己的饮食习惯，并且需要注意保持下身的干净。