促排的方法有哪些？生活后可以去做B超监测泡吗？有的女因为工作繁忙，长期不运动，身体会变弱。这个时候排就会变得特异常。备孕期间，应多运动。可以早上慢跑，尝试做一些有氧运动，少做剧烈运动，定期去医院体检。

促排方法有哪些

1.通过饮食促排的较好方法是通过饮食。可以通过食物调节身体，达到排的效果。这样不会对身体造成任何伤害，而且还可以怀孕的几率高，宝宝的生长发育也会更健康。促排期间一定要注意减少碳水化合物和脂肪的摄入，多吃水果和蔬菜，调节雌激素。

2、促排药物：药物也有促进排的作用。虽然见效比较快，但长期使用也会对身体产生一些副作用。如果你身体比较健康，可以使用促进排的药物。如果您身体不好，需要咨询医生，了解自己是否适合这种方法。毕竟健康还是很重要的。

同房了能去b超监测泡吗

交后可以进行泡监测。并不是因为交会对泡的发育成熟造成一定的障碍。只要还在排期，就可以去医院做泡监测。比较好在月经后10天到医院监测泡。比较好隔天安排一次，这样可以更清楚地了解泡的发育和排情况。

建议女朋友们一定要注意优势泡排出后的时间。正常情况下，排会在24至48小时内发生。建议女朋友同房，怀孕的机会会突然增加。其实对于女朋友来说，如果我们在监测过程中发现了优势泡，那么建议你这个时候主动进行行为，因为这对于想要孩子的女朋友来说。它可以增加怀孕的机会。这个问题非常关键，建议大家重视。

另一种情况是，女的优势泡排出后，如果没有正常的生育要求，那么这个时候一定要避孕，因为这个时候女的怀孕率会明显增加。在此过程中，也建议大家尽量避免服用口服避孕药，因为避孕药本身就是激素类药物，长期大量服用可能会对身体产生一定的影响女。这种情况也是不利于女优势泡的排出，所以建议大家注意一下。

相信大家对泡监测都很熟悉，因为它是用来诊断不孕和排的一种方法。打算怀孕的女比较好做连续监测，这样更有利于怀孕。有的女第二天要做泡监测，却无法忍受生活。