促排后如何预防血栓？可以做一些运动，预防下肢静脉血栓形成。预防促排后下肢静脉血栓形成的主要方法是通过运动和饮食。但需要注意的是，运动要适量，饮食要谨慎，不宜吃不易消化或生冷的食物。

做三代试管婴儿期间，会使用较多的雌激素和孕激素，这些药物作用于凝血系统和抗凝系统，会导致血小板增多，使血液处于高凝状态，所以容易发生血栓。诱导排后，大多数患者会躺在床上。缺乏运动会使下肢静脉血流减慢，血液回流受阻，容易形成血栓。预防促排后出现血栓，可以参考以下方法：

1、适当运动。应避免剧烈运动，以防出血或巢扭转。不过，不一定要卧床休息。适当运动，预防血栓形成；

2、可以通过穿弹力袜、使用循环驱动设备等方式促进静脉回流；

3、养成喝水的习惯。每天喝1000-1200毫升水，有利于血液循环，降低血液粘度，对预防血栓形成很有好处。多喝水还可以促进排尿，防止促排后出现腹水；

4、吃一些蔬菜、水果和茶，如苹果、白菜、菊花茶等，可以预防下肢静脉血栓形成。

促排手术后，可以做适当的运动，促进下肢静脉回流，防止血栓形成。血栓可怕的三种运动是踝泵运动（抬脚）、股四头肌等长收缩和坐式下肢运动。这三种运动促排手术后可以进行运动，但运动强度一定要控制。还要注意腹水，多喝水，促进排尿，饮食上多注意。可以多吃蔬菜来预防血栓。怕血栓的三种蔬菜是卷心菜、西红柿、茄子。