根据医生的建议和我个人的经验，女性在IVF囊胚移植后两天就可以侧睡。因为手术后两天内，移植的囊胚就完成了着床过程，开始进入分裂阶段。此时子宫内已经形成了一套完整的保护系统，使囊胚不会受到外界的干扰。

囊胚移植后需要注意什么？

1.移植后头两天内尽量避免剧烈运动或者长时间站立

女性术后48小时内需要注意避免剧烈运动和过度活动。在此期间，子宫内膜逐渐形成并准备接受囊胚。如果运动过度或者长时间站立，会对子宫造成一定的压力和刺激，从而影响囊胚的着床和生长。

2.睡觉时尽量择左侧或右侧睡姿，并使用枕头支撑好肚子和腰部

根据医生的建议，女性在移植后的前两天应尝试左侧睡或右侧睡。因为这样可以减轻子宫的压力，使囊胚能够更好地完成着床过程。同时，睡觉时要用枕头支撑胃部和腰部，保证身体处于舒适、放松的状态。

3.避免使用过于软硬的床垫和枕头

在移植后的最初几天，女性需要避免使用太软或太硬的床垫和枕头。因为这样会影响身体的睡眠质量，从而导致囊胚受到一定程度的干扰。因此，这个时期，建议选择硬度适中、支撑力充足的床垫和枕头。

IVF顾问温馨提示：IVF囊胚移植后两天，女性就可以侧睡了。在此过程中，女性需要注意避免剧烈运动或长时间站立，并尽量选择左侧或右侧睡姿，并用枕头支撑腹部和腰部。还必须避免使用太软或太硬的床垫和枕头。如果能注意这些细节，就能帮助囊胚更好地完成生长发育过程。