男性朋友需要提前做好身体检查，如尿常规、血常规检查、甲状腺功能检查、精子质量检查、生殖器官彩超等，检查精子的质量和数量，确保精子没有缺陷。其次，男性朋友需要控制自己的生活习惯，坚持健康饮食，多吃富含蛋白质的食物，减少吸烟，少喝酒，多运动，保持良好的精神状态，让自己身心健康，为试管婴儿做好准备。

男性朋友还需要进行血清学检测，检查个人的免疫状况，并通过基因检测确定性染色体的状况，保证精子的健康。最后，男性朋友还需要积极配合试管婴儿过程，按照医生的要求做相应的检查，积极参与捐精，以保证试管婴儿的最佳效果。

温馨提示：

综上所述，男人做试管前的准备工作非常重要。男性朋友应提前做好身体检查，改善生活习惯，积极参与捐精，以保证试管婴儿的最佳效果，为实现不孕夫妇的梦想提供有力支持。