IVF程序如下：首先从女性卵巢中取出卵子，并将取出的卵子放入实验室容器中。接下来，雄性的精子将被注入容器中形成受精卵。最后，受精卵将被植入女性的子宫中，帮助她受孕并生下婴儿。

IVF存在一定的风险，最常见的风险包括取卵过程中的伤口感染以及受精卵着床可能导致的宫内感染。因此，女性在进行试管婴儿之前，应该接受全面的健康检查，以确保手术能够安全完成。

IVF后恶心、发烧、鼻塞、头痛等症状也很常见，但这些症状一般不会持续太久。因此，女性在试管取卵后应该多休息并进行必要的调整，以帮助身体恢复。

不孕夫妇应注意饮食和运动，并遵医嘱，避免服用非处方药，以免影响受孕率。此外，夫妻还应尽量避免精神紧张，保持良好的心情，才能达到最佳的生育状态。

温馨提示：

IVF是一种有效的不孕不育治疗方法，可以帮助不孕夫妇实现生育梦想。但在进行试管婴儿之前，女性应该接受全面的健康检查，以确保手术能够安全完成。夫妻还应该注意饮食和锻炼，并遵循医生的指示，以获得最佳的生育结果。