怀孕的孕妇是一个女人一生脆弱的时候，如果她的男人在这个时候仍然抓不住她的心的话，就可能这一辈子估计都抓不住她的心了，一定要细心照顾好，以免意外的发生，那么当女人怀孕的时候应该吃些什么钙片钙好呢？

在怀孕的时候妈妈们有时候可能会缺钙，这样不仅会孕妇自己的身体造成伤害，而且还不利于孩子的发展。但是市面上的钙片眼花缭乱，功能杂乱，各有特点，初为人母的准妈妈们也挑花了眼，那么，怀孕吃什么钙片维生素？

　　怀孕吃什么钙片

钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇钙吃什么钙片好。其实在挑钙片时，含钙高、含维生素的钙片是可以的，准妈妈们可以参考下面几个方面来。

　　1、钙含量高

一般钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在时特留意钙的含量。

　　2、完整的生产信息

试管妈妈在用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免到伪劣产品。

　　3、含有维生素D的复方钙制剂

维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的试管妈妈咪适合一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。

怀孕初期吃什么生助孕

其实，在怀孕初期，胎儿的助孕已经无法改变，无论是男是女，准妈妈和准爸爸都得接受。对于备孕的妇女来说，可以有些小方法高生助孕的几率哦。

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属是酸的，而有些则是碱的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个孩子，那么为了增加生出助孕的机率，孕妇就应该要多吃一些碱的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱的状态，增加Y子顺利与子受、结合的机会。一般来说，碱食物括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

南非有一种“咸男甜女”的说法，近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生助孕，而吃巧克力则有助于生助孕。南非比勒陀利亚大学的科学家近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。

还有研究结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了助孕，而摄取含热量较低食品的孕妇生助孕的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了助孕，而很少吃或不吃早餐的孕妇生助孕的比例只有43%。