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首先，足够的能量。试管婴儿后，准妈妈需要为她的新生命足够的能量和营养。多样化，IVF食物应尽可能丰富多样，以保证各种营养素的均衡摄入。试管婴儿期间，合理摄入纤维食物可以改善排便，减少便秘的发生。维生素D 是帮助胎儿骨骼发育的关键营养素，对孕妇的骨骼健康也至关重要。

其次，为了确保试管婴儿享有均衡营养的饮食，合适的蔬菜和水果对他的健康至关重要。吃水果时一定要时令水果，适量食用，并观察宝宝是否有过敏症状。 IVF婴儿的营养需求与自然受孕婴儿略有不同，因此饮食必须更加谨慎。均衡饮食，含有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果需要充维生素D，可以通过日光浴或医生建议的充维生素D来充。

随后，维生素E是一种重要的抗氧化剂，有助于保护母细胞和公细胞免受自由基的损害。在助孕受期间，适当的营养摄入对于更好地支持怀孕和高胚胎植入的机会至关重要。怀孕前，可以通过食物或充叶酸来获取足够的叶酸，如绿叶蔬菜、肝脏、豆类等。还应低脂肪、无污染的食物，如草饲和畜禽。不添加激素的肉。

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