年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜环境等都是影响试管婴儿成功率的重要因素，每一个都很关键，其中子宫内膜薄是很常见的一种。那么，38岁高龄女子宫内膜薄可以做试管婴儿吗？本文就来回答这个问题，此外小编还整理了高龄做试管婴儿改善子宫内膜的方法，大家参考。

一、38岁高龄女子宫内膜薄可以做试管婴儿吗？

子宫内膜的厚度对试管婴儿的成功率有一定的影响，子宫内膜越薄，做试管婴儿的成功率就越低。因此，如果38岁子宫内膜薄想做试管婴儿，建议先积极配合医生进行检查，出原因及时治疗，并通过调理来恢复子宫内膜厚度。

做试管婴儿需要的子宫内膜厚度在8-12mm左右，当然由于子宫内膜厚度会随月经周期而变化，而且每个人的体质也不一样，因此具体要求需要根据医生的诊断来确定。

二、38岁子宫内膜薄做试管婴儿如何改善子宫内膜？

高龄做试管婴儿改善子宫内膜方法一览

调理方法

方法说明

睡眠充足

睡眠充足有助于保持良好的神和身体状态，调节内分泌功能，高免疫力，对维持子宫正常功能有一定的作用；

生理养护

月经期间要注意保暖，可以在腹部放置热敷垫或热水袋，睡觉前多泡脚，可以加速血液循环，放松肌肉，缓解器官痉挛，促进经血排出；

坚持运动

运动可以加强体质，改善身体机能，改善亚健康状况。其中瑜伽是保养子宫的佳方式之一，；联系瑜伽可以疏导气血，调节内分泌，帮助排卵和胚胎着床；

调整心态

以积极乐观的心态面对治疗，学会缓解压力、调整心态，避免长期压力、焦虑等负面情绪引起内分泌紊乱，从而抑制排卵或影响胚胎着床；

科学饮食

多吃黄豆和豆制品，大豆含有天然的雌激素，能够充雌激素，促进子宫内膜生长，同时还要注意蛋白质、维生素、矿物质等微量元素的充，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣重口的食物。

，希望能大家带来帮助，