首先，子活力低可以做试管婴儿吗

子活力低可以做试管婴儿，目前可以通过辅助生殖技术试管或试管婴儿治疗。鉴于子活力弱，俗称弱症，其病因主要与自身有关。子活力低下的患者可以通过调理身体、锻炼身体来改变子质量，这在临床上是可行的，对轻度患者有效。对于重度弱症患者，附睾穿刺获得的卵子质量差，很难有活力好的子。同样，先调理，后治疗。

如何调节子质量

1. 禁烟酒

烟酒也是影响大多数助孕恋的因素之一。香烟中含有尼古丁，对身体和肺部有害，对子质量影响很大。酒长期在体内也会影响子质量。

2. 蛋白质不可或缺。

我们都知道，子的主要成分是蛋白质，而刺激子生成的叫激素。对于子来说，多吃富含激素的食物就意味着把这些东西塑造成型。多吃高蛋白食物，就不用担心生产原料不足，如豆制品、瘦肉、鸡鸭等。

3 氨酸和锌

氨酸也是子形成的重要原料，如山药、好又多、海参等。富含锌的食物如瘦肉、贝类、坚果等。这些成分都是合成所必需的。

4. 了解病因

去医院做个全面检查，了解自己弱症的病因。一般来说，子问题是由炎症引起的。由此，可以有针对地进行调理，以达到更好的效果。必要时进行中药调理，效果非常好。

5、养成良好的个人习惯，改掉不良习惯。加强体育锻炼，多做下蹲、蛙跳等下肢运动。