地中海饮食与俄罗斯有关试管婴儿成功吗？试管婴儿(IVF) 的大多数进展都是艰苦研究的结果，但有时可以通过偶然观察实现高成功率。 2012年，我在美国的一个会议上演讲，与一位医生聊天，他说他的团队一直担心他们的一些年轻夫妇的表现没有达到预期。他说有一群健康的年轻女性（体重正常、不吸烟、非糖尿病、激素水平正常等）“没有怀孕”！

该组对这些药物反应不佳； 鸡蛋较少，胚胎较少，妊娠试验阳性也较少。怀孕的人流产率较高。什么地方出了错？研究小组要求她们写“食物日记”，结果发现，尽管她们每天摄入的热量适量（一个活跃的年轻女性大约为2000 卡路里），但几乎所有热量都来自碳水化合物。他们早餐吃麦片和烤面包，午餐吃三明治，晚餐吃意大利面，最喜欢的零食是薯条和饼干。他们每日卡路里中超过75 卡路里是碳水化合物！

当我们向米德兰生育患者介绍这一新的饮食建议时，我们立即看到了效果。我们从多囊卵巢综合症患者（他们经常需要减肥帮助）开始，发现“低碳水化合物”饮食计划可以帮助他们减掉那些顽固的体重。然后我们开始向所有患者推荐它（并鼓励他们的伴侣加入，因为超重和肥胖也被证明可以减少体重）。

“子周期”大约为70天，因此需要两个多月的时间才能看到生活方式改变对子功能的影响。同样，女性饮食和营养的改变需要在治疗周期前2-3 个月开始，因为我们将收集进行IVF 或ICSI 的婴儿甚至在开始治疗周期药物之前三个月就开始发育。我们一直倡导的生育营养计划现在得到了巨大的推动，因为领先的医学期刊之一《人类生殖》发表了一篇论文，声称“地中海饮食”可以帮助年轻女性接受试管婴儿，以增加生育能力。他们成功怀孕的机会。

希腊雅典成人儿童综合医院的研究人员询问了女性在接受试管婴儿（IVF）治疗前的饮食习惯，结果发现，那些吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类、鱼和橄榄油的女性，吃较少红肉和简单碳水化合物的组的活产率几乎是吃“最差”饮食的年轻女性的两倍。对于35岁以上的女性以及有其他影响IVF结果的因素来说，效果并不明显。